Le persone con alopecia hanno bisogno di curare di più i propri capelli ed evitare tutti i prodotti nocivi o i procedimenti che causano la perdita. Per prima cosa è necessario seguire una dieta ricca di proteine, ferro e zinco ogni giorno, bere quotidianamente sette o otto bicchieri d’acqua e consumare succhi di frutta e verdura fresche che eliminano tutte le tossine che influenzano la crescita dei capelli. Evitate inoltre prodotti per capelli che causano danni, nonché la decolorazione, la permanente e la stiratura. Evitate elastici, trecce strette e rilassanti chimici. Massaggiate i capelli di notte con olio caldo, mandorle, olio di cocco e lavate con un buon shampoo al mattino. Fatelo due volte a settimana per migliorare la crescita dei capelli in modo naturale.